
| **9/8 秋季班開學**相見歡與暖身練習 | 從「現在,我最想說的是⋯⋯」開始。進行破冰活動,建立信任關係,引導學員理解課程宗旨與期望。 |
| 9/15 我的名字、我的故事 | 關於自我認同的記憶書寫。透過名字與綽號探討個人認同,書寫/講述與名字有關的第一段故事。 |
| 9/22 家鄉、老家與成長風景 | 地方記憶與地圖拼貼。運用地圖與圖像工具,重建童年空間與情感場景。 |
| 9/29 我學會的第一件事**21:00~21:50第一次講師與聯絡人會議** | 回顧成長轉折點。從一個「學會」或「經歷」的事件出發,帶出生命中的第一個改變。 |
| 10/6 用物件說故事 | 從照片、物品中提取記憶。學員攜帶個人舊物或照片,練習從物件中引出回憶。 |
| 10/13 我的日常與勞動經驗 | 重新認識自己的人生節奏。探討日常生活與工作經驗,重新詮釋勞動與自我價值。 |
| 10/20 我最快樂的一刻 | 感官激活與正向記憶。透過五感練習與具體情境,喚醒被遺忘的快樂片段。 |
| 10/27 曾經失去、學會放下 | 痛苦與療癒書寫。以溫柔引導方式,書寫創傷、失落與療癒經驗,培養共感力。 |
| 11/3 故事重組練習 | 主題統整與敘事編排。教學簡易故事結構與選材方法,協助學員編排敘事重點。 |
| 11/10 傳給我愛的人 | 寫給某人的故事信。練習將故事寫給特定對象,加入溫度與回應關係。 |
| 11/17 屬於我的故事 | 自由創作、口述或手寫。每位學員完成一則屬於自己的生命故事初稿。 |
| 11/24 **20:10-20:40第二次聯絡人會議、教學評鑑** 12/19 公共參與週-雙和生態嘉年華 1/4~1/9 公共論壇 / 講師共學 | 社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「學員事務 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。 |
