113-秋季班 241E01-生活中醫學-藥膳與養生
招生人數：35人
招生狀態：
開課中
課前資訊
這門課適合誰?
不須具備基礎知識，對中醫學理論、中藥材、養生、藥膳飲食有興趣者皆可
需要準備的工具/軟體?
個人筆記文具，分組準備電鍋、煮鍋、廚具、卡式爐、瓦斯、食材、個人碗筷
上課會用甚麼方式進行呢?
投影片教學、辨識藥材、藥膳烹飪
評量方式
出席2/3，300字以上心得報告
課程簡介
課程QR CODE網址
用生活化、聊天的方式，傳遞正確的養生觀念，了解中醫學中，人體正常與不正常（即現代亞健康）的狀態、生病時的狀態，學會觀察自己的體質，以及如何挑選、運用中藥飲食，緩解不舒服的症狀，以達到預防疾病、強健體質目的
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
一般教室（含冷氣）250元
無
其他費用
報名費：200元
2025/1/17（五）前舊生免報名費，保證金課程及社團除外。報
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
2025/1/17（五）前舊生免報名費，保證金課程及社團除外。報
學員團體意外保險費：113-秋季班 200元
500/人(多退少補)
課程大綱
| 9/11 課程介紹、概念介紹 | 課程介紹，破冰分組，中醫導讀-進入中醫的世界觀 |
| 9/18 廚房中藥 | 認識常用的中藥香料和花草茶種類、功效、藥材實體 |
| 9/25 藥膳烹飪 | 中藥的種類、劑型分類、單位標示及如何選擇劑型、品質、保存 秋分養生：雪潤燉水梨 |
| 10/2中藥介紹 | 中藥的品質挑選、保存方式、煎煮法、炮製、藥性、用法與禁忌。「**10/2～10/06第一次講師聯絡人會議**」 |
| 10/9 藥膳烹飪 | 香料咖哩雞&每人配置一份專屬自己的咖哩粉 |
| 10/16 中醫基礎理論 | 中醫體系的基本特點、陰陽的概念，陰陽平衡時的身體狀態、 陰陽失調的身體表現、滋陰補陽藥和藥膳介紹 |
| 10/23藥膳烹飪 | 肺系疾病:認識中醫中，和肺相關聯的疾病 藥膳:秋日清補羊 |
| 10/30 中醫基礎理論 | 肝系疾病:認識中醫中，和肝相關聯的疾病。養生茶飲製作:杞菊明目茶 |
| 11/6 中醫基礎理論 | 心系疾病:認識中醫中，和心相關聯的疾病。養生藥膳製作:養心粥 |
| 11/13 中醫基礎理論 | 脾系疾病:認識中醫中，和脾相關聯的疾病。養生藥膳製作:四神湯 |
| 11/20 中醫基礎理論 | 情緒疾病:認識中醫中，和情緒相關聯的疾病 「**11/20-11/25第二次聯絡人會議**」 |
| 11/27 中醫基礎理論 | 腎系疾病:認識中醫中，和腎相關聯的疾病。 |
| 12/4 中醫基礎理論 | 腎系疾病:認識中醫中，和腎相關聯的疾病。養生茶飲製作:黑豆杜仲茶 |
| 12/11 外聘講師 | 漢方四大補品-傳統藥行的參茸燕桂 |
| 12/15(日) 生態雙和嘉年華 | 由社大師生協力舉辦、進行成果展演，以互動、體驗的方式，創造充滿活力的在地慶典。 |
| 12/18 養生藥膳 | 黃金蟲草花介紹與養生藥膳 |
| 12/25 中醫四診簡介、望診的生活應用 | 養生月曆：認識各月份好發的疾病和常見症狀的預防養生。 |
| 公共論壇 / 講師共學 | 社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加，請事先於社大官網「學員事務 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。 |
講師介紹
許祐瑄 講師
泰昌堂中醫診所
簡介：
2016-2018中國中醫科學院西苑醫院 實習醫師
2018 北京中醫藥大學第三附屬醫院 實習醫師
2020 同心堂蔘藥行
2022 泰昌堂中醫診所
教學經歷:
蔘藥行內部專業培訓課程，講課內容包含
1.中醫基礎理論
2.方劑學
3.中藥學
4.藥膳產品介紹(功效、煎煮法、藥材特性、適應人群和使用禁忌)
專長：
2018 北京中醫藥大學第三附屬醫院 實習醫師
2020 同心堂蔘藥行
2022 泰昌堂中醫診所
教學經歷:
蔘藥行內部專業培訓課程，講課內容包含
1.中醫基礎理論
2.方劑學
3.中藥學
4.藥膳產品介紹(功效、煎煮法、藥材特性、適應人群和使用禁忌)
中醫內科學診斷配方、傳統醫學操作(針灸、艾灸、刺絡放血、拔罐、三伏貼)、中醫藥衛教、藥膳茶飲配方開發
