| 第一週 | 1 | **秋季班於9/7(一)開學** | 教師自我介紹講解上課規定及社大宣布事項,食材費說明,成績依據,班代聯絡人選擇 簡易料理一道 |
| 第二週 | 2 | 夏日沙拉醬 | 香煎干貝、巴薩米哥醋 |
| 第三週 | 3 | 夏日沙拉醬 | 凱薩醬、凱薩雞肉沙拉 |
| 第四週 | 4 | 前菜與湯品 | 番茄蔬菜湯、香料野菇雞腿排附法棍 |
| 第五週 | 5 | 前菜與湯品 | 蒜香鮮蝦炒蘑菇、南瓜湯 |
| 第六週 | 6 | 前菜與湯品 | 法式洋蔥湯、番茄燉牛肚 |
| 第七週 | 7 | 湯品與主食 | 蘑菇濃湯、松露野菇燉飯 |
| 第八週 | 8 | 湯品與主食 | 海鮮焗烤燉飯、烤布蕾 |
| 第九週 | 9 | 蔬食料理 | 苦茶油煎蛋附烤時蔬 |
| 第十週 | 10 | 蔬食料理 | 11/10 蔬果全食創意料理 |
| 第十一週 | 11 | **11/23~11/27第二次聯絡人會議** | 點餐環節 |
| 第十二週 | 12 | 義大利麵製作 | 手工肉醬、番茄肉醬義大利麵 |
| 第十三週 | 13 | 義大利麵製作 | 麵蒜香墨魚麵、提拉米蘇 |
| 第十四週 | 14 | 義大利麵製作 | 辣椒奶油牛肉義大利麵 |
| 第十五週 | 15 | **12/19 (六) 公共參與週:生態雙和嘉年華** | |
| 第十六週 | 16 | 西式主餐 | 香煎肋眼牛排附洋芋泥 |
| 第十七週 | 17 | 創意料理 | 歡樂週 吃飯 |
| 第十八週 | 18 | 公共論壇 / 講師共學 | 社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「學員事務 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。 |